인슐린조절1 맛불리 다이어트 연구소 맛불리 지음 부키(주) 초판 1쇄 2019.7.26. 초판 8쇄 2019.9.10. 책 첫 날개에 작가에 대한 소개가 이렇게 있습니다. 유튜브 채널 를 운영하며 맛있고 배부르게 먹는 다이어트 방법을 공유하고 몸소 증명해 보이는 '증명 다이어터'. 결혼하고 23kg이 찐 데다 무릎과 허리 건강까지 나빠져 운동도 할 수 없었지만 유튜브에 공개한 방법으로 21kg을 감량했다. 취미로 시작한 유튜브 구독자가 17만 명이 되었고(2019년 7월 기준), 같은 방법으로 체중 감량에 성공한 후기 댓글이 나날이 늘고 있다. 구독자들의 계속되는 레시피 출간 요청으로 책을 내게 되었다. 다이어트는 평생 같이 살아야 하는 애증의 관계이지요 흑 저도 아들 낳을 때는 47kg에서 시작해서 만삭에는 앞 숫자가 7이었습니다. 지금.. 2020. 4. 25. 이전 1 다음