살이 찌기만 하고 빠지지 않을 때 읽는 책
나잇살, 만성피로, 통증 잡는 최고의 체질 개선법 기무라 요코, 니시자와 미카 지음, 장은주 옮김, 현대지성, 1판 1쇄 발행 2020.4.13. 1판 2쇄 발행 2020.5.27. 안녕하세요, 벨라입니다. 오늘 소개해드릴 책은 의학박사이며 동양의학을 연구하는 기무라 요코와 피지컬 트레이너인 니시자와 미카가 지은 입니다. 이 책에 선뜻 눈길이 간 이유는 단 하나, 딱 내 얘기잖아! 제목을 보고 그냥 지나칠 수가 없었습니다, 허허. "여성의 몸은 7년마다 바뀐다" "여성의 절정기는 28세, 7년 후인 35세는 체형의 분기점" 한방의 정석이라는 중국 최고의 의학서 에 따르면 여성의 몸은 7 배수 연령 때마다 변화가 찾아온다는 구절이 있다고 합니다. 28세에 몸 기능이 정점이었다가 신기(선천적 기)는 점점 줄..
2021. 2. 19.